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原标题:只要还能走得动,我们就一直“耍”下去

秦家兄弟姐妹用照片记录一家人出行的快乐瞬间。

每天早上跳一个小时的交谊舞、每天游泳1000米、一有时间就出去旅游、看美景、品美食,秦家大姐秦启华用实际行动给大家诠释了什么叫做“退休后的花样人生”,而当人们对她的退休生活赞叹不已的时候,她却告诉大家,喜欢“耍”并不是她一个人的爱好,而是他们秦家兄弟姐妹们共同的爱好。

退休后享受生活当好“耍娃”

“陌生人以为我们在吵架,而熟悉的人就晓得我们不过是在聊天。”今年65岁,生性直爽的秦启华是家中的大姐,她说自己一家是典型的重庆人性格,喜欢大嗓门,不了解的人乍一听他们聊天的那个气势,还以为是在吵架。

见到秦家兄弟姐妹时,是中秋节的第二天早上,他们正在讨论前天晚上聚会时吃的那一顿火锅。问起他们一般多长时间聚一次的时候,二姐秦启君笑了,“我每天都要坐轻轨过来和大姐一起练舞。”

四姐秦启云和丈夫杨成海是一对喜欢走路健身的夫妻,他们能轻轻松松地走上几个小时。

老五秦启国是家中的小儿子,几个姐姐自然是从小到大都照顾着他。大姐说,“退休以后,享受生活就是唯一的目标了,我们尽量多出去耍,将来到了走不动的年纪,回忆起出去看到的好风景,也觉得有意思。”

一家人竟然都是慢性病患者

眼前的秦家兄弟姐妹乐观健谈,精神头比年轻人还要好,可谁曾想到他们竟然都是糖尿病患者。

1998年,45岁的秦启君突然爱上了吃稀饭,每顿饭都要喝上好几碗,可人却一天比一天瘦,这让家人们警觉起来,难道她和去世的老父亲一样,也得了糖尿病?

原来,秦家老父亲去世前患有糖尿玻“当时的医疗条件、技术都没现在好,直到父亲眼睛出了问题才到医院去治疗,医生就说眼睛出问题是糖尿病引起的,后来腿也开始溃烂了,我们才意识到糖尿采严重损害身体各主要器官,造成心脑血管疾并神经损伤、肾功能衰竭、失明以及截肢。由此可见,糖尿病并非单纯的只是血糖数值升高,更可怕的是糖尿病会带来很多不可逆转的并发症。

国际糖尿病联盟的数据显示:目前,全球每11位成人中就有1人患糖尿病,患病人数约有亿人。其中,近一半人不知道自己有糖尿玻世界上,每6秒钟就有1人死于糖尿玻我国每10位成人中就有1人有糖尿病,患病人数约有1亿人。

“想要不因为糖尿病而遭受各种并发症带来的痛苦,必须要管住嘴、迈开腿、合理用药。”秦启华说,“现在,我  们常常忘了自己是个糖尿病病人,只要我能走得动,不管是游泳、跳舞,还是旅游,我们都要坚持耍下去1

刘睿婧

慢性病不该是 摧毁生活质量的毒药

得了无法治愈的疾病,是否就必须向疾病屈服,终日生活在吃药、检查、复诊的阴影里?秦家兄弟姐妹用他们精彩的“耍娃”人生,用17年的亲身体验,给其他糖尿病患者展开了一幅色彩斑斓的生活画卷。

积极的心态、理性的面对、合理的用药,都能帮助糖尿病患者远离并发症,从而减轻疾病对正常生活的影响,慢性病绝对不应该是摧毁生活质量的毒药。

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